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Selbstuntersuchen mit der ABCD-Regel
Selbstuntersuchung:
Untersuchen Sie Ihre Haut selbst von Kopf bis Fuß nach Veränderungen. Auffällig ist alles, was sich in Form, Farbe oder Größe verändert hat. Hilfreich bei der Selbstuntersuchung zur Beurteilung von Pigmentmalen ist die sog. A-B-C-D-Regel:
A wie Asymmetrie.
Ein Mal hat eine unregelmäßige Form.
B wie Begrenzung.
An den Rändern scheint das Pigmentmal auszulaufen, es ist uneben, rau und zackig.
C wie Colour.
Das Mal ist an einigen Stellen heller oder dunkler.
D wie Durchmesser.
Male mit einem Durchmesser von mehr als zwei Millimetern sollen in jedem Fall beobachtet werden.
Auch dunkle Verfärbungen unter der Fußsohle oder einem Nagel können ein Anzeichen für Hautkrebs sein. Sollten Sie nach der A-B-C-D-Regel etwas Auffälliges entdecken, wenden Sie sich vorsichtshalber an einen Hautarzt. Doch nicht nur ein ungewöhnliches Pigmentmal auf der Haut ist verdächtig. Auch jede dunkle Verfärbung an der Sohle oder unter einem Nagel, die plötzliche Ablösung eines Nagels oder eine langwierige schmerzlose Nagelwallentzündung können melanomverdächtige Anzeichen sein.
